Варить этот продукт более 10 минут может быть опасно

Эксперты не рекомендуют есть сырые
яйца, так как можно заразиться палочками сальмонеллы, которые провоцируют острое
отравление. Однако и переваренные яйца могут нанести вред здоровью, утверждают
специалисты.

Так, когда яйцо долго варится, его желток покрывается зеленоватым
оттенком из-за сульфидов железа. Переваренный желток не стоит есть людям с
сахарным диабетом и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если съесть
слишком много такого продукта, есть вероятность возникновения проблем с
функционированием почек и печени.

Специалисты, как передают «Актуальные новости», не советуют
мужчинам употреблять много яиц, чтобы сохранить эрекцию. Один желток и три
белка в день не нанесут вред организму, если не есть больше, утверждают
эксперты. В таком случае человек получает необходимую дозу Омега-3, фосфора, витаминов А, Е, К и В12,
кальция, фолиевой кислоты и селена.

Полина ИВАНОВА

Источник: utro.ru

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.