Ключ к успеху — в маленьких дозах
Британские ученые выяснили, что красное вино в умеренном количестве благоприятно действует на микрофлору кишечника, регулирует уровень холестерина и нормализует вес.
В статье, опубликованной в журнале Gastroenterology, сообщается, что исследователи проанализировали влияние таких напитков, как сидр, пиво, а также белое и красное вино на состояние кишечных микроорганизмов. В итоге выяснилось, что положительное влияние на микрофлору оказывает лишь красное вино. Кроме того, напиток понижает «плохой» холестерин и уменьшает риск ожирения.
Авторы исследования напомнили, что о положительном воздействии красного вина на сердечно-сосудистую систему известно давно. Новое исследование показало, что умеренное потребление этого напитка улучшает здоровье в целом.
Ученые считают, что так происходит из-за воздействия на организм полифенолов – защитных соединений, которые содержатся в красном вине. При этом медики подчеркивают, что при распитии спиртных напитков важно соблюдать умеренность – красное вино поправит здоровье, если выпивать его не чаще, чем раз в 2 недели.
Валентина МАЙОРОВА
Источник: