Некоторые блюда стоит исключить из рациона
Чтобы не испытывать проблем в постели, пищевые привычки
нужно изменить.
Секреты повышения мужской потенции раскрыла диетолог. К
слову, рекомендуемый ею рацион благотворно сказывается и на женском либидо.
Главной ошибкой многих, приводящей к ухудшению и общего
состояния здоровья в том числе, Елена Ткаченко назвала чрезмерное количество
углеводов в меню, а также злоупотребление привычными полуфабрикатами и
спиртным.
Чтобы на любовном фронте все было гладко, нужно приучить
себя не есть фастфуд, разнообразные сосиски и колбасу, не пить газировку, сок
из пакетов и энергетики. Жареное мясо, в частности шашлык, также негативно
влияет на мужскую потенцию. Курица – тоже не лучший вариант, отмечает диетолог.
Если хочется мяса, варите или запекайте его. Соленое и копченое тоже попадает
под запрет.
Вместо вредностей ешьте орехи, овощи, морепродукты, баранину,
говядину, молочные продукты. Женщинам не стоит часто употреблять красное мясо. Блюда
из него провоцируют снижение либидо и появление лишнего веса, отмечает портал Progorodsamara.
Кристина ЧЕРНИКОВА
Источник: