Здоровье

Кислота есть в желудке каждого здорового человека, она необходима для того, чтобы переваривать поступающую в него пищу. Однако, если кислота в переизбытке, это приводит к такому неприятному явлению, как изжога и ряду других заболеваний, которые наступают непосредственно из-за нее. Именно поэтому стоит следить за уровнем кислоты в собственном желудке и снижать его, если возникает такая необходимость.

Как можно понять, что кислота в желудке повышена?

О повышенной кислотности желудка могут красноречиво говорить следующие симптомы:

Повышенная кислотность желудка

болезненные или просто неприятные ощущения в области животаповышенное газообразование (о нем лучше всего говорит вздутие живота)в желудке можно почувствовать жжение, иногда, при сильной изжоге оно переходит в область пищевода и гортанииногда это можно перепутать с простудным заболеванием, потому как при изжоге нередко возникает боль в груди, которая сопровождается сухим и тяжелым кашлембольной испытывает проблемы со стулом, причем это может быть как понос, так и запорикотапотеря аппетитатошнота и рвота, иногда, при сильной и запущенной изжоге в рвоте можно увидеть кровавые примесистул чаще всего окрашивается в темный цвет

Внимание! Повышенную кислотность желудка часто вызывают такие состояния как беременность и ожирение, поэтому таким людям нужно намного внимательнее относиться к своему здоровью.

Причины возникновения повышенной кислотности

Существует ряд заболеваний желудка и пищеварительной системы, при которых есть риск повышения кислотности. Это такие заболевания как:

гастрит во время своего обостренияязва желудка и кишечникагрыжевые образования в области органов пищеварениянеправильная работа органов пищеварительной системы и печениожоги слизистой желудка вследствие частого повышения уровня кислотности

Проблемы с ЖКТ

частые пищевые и химические отравления, в том числе отравления парами и ядами при работе на вредом производствежелудочные и кишечные инфекции, причем и недолеченные их формыгормональные сбои и неправильная работа эндокринной системызаболевания сердечно-сосудистой системыраковые образования в области желудка, кишечника и других органах пищеварения

Читайте также:Препараты для лечения язвы желудка: что выбрать?

К этим заболеваниям ведут такие нарушения образа жизни как:

Неправильное питание, поедание пищи на ходу и всухомятку, употребление некачественной пищи.Перекусы неправильными продуктами типа чипсов, печенья, сладостей и фастфуда, которые нарушают нормальное образование желудочного сока.Частое употребление в больших количествах алкогольных напитков, злоупотребление кофе и чаем, которые заварены слишком крепко, курение сигарет. Кроме того, сюда же относится и употребление слишком соленой, жирной, тяжелой пищи на регулярной основе.Некоторые лекарственные препараты ведут к повышенной кислотности желудка, поэтому очень важно читать аннотацию к лекарству, не злоупотреблять таким препаратом, не принимать его без назначения врача, а также требовать у врача назначения и таких препаратов, которые помогали бы желудку с меньшим стрессом перенести прием лекарства, повышающего его кислотность.В период авитаминоза кислотность желудка может повышаться.Если кто-то из ваших близких родственников страдает от желудочных заболеваний, то нужно быть начеку и регулярно проверяться, так как в этом вопросе наследственный фактор исключать не стоит.Стрессовые ситуации тоже могут отразиться на работе внутренних органов, в том числе и на желудке.

Диета для снижения кислотности желудка

Для людей, страдающих от желудочных заболеваний, не должно быть такого слова как неправильное питание в их повседневной жизни вообще. Только такое ограничение поможет им оставаться относительно здоровыми. Диета предполагает отказ или сильное ограничение тех продуктов, которые имеют повышенный индекс кислотности. Нужно быть готовым отказаться от следующих блюд:

Правильный рацион

Жирные блюда и еда, в которую добавлено слишком много специй и приправ.Копченое мясо, рыба, сало и различного рода колбасные изделия.Любые грибы, причем во всех их видах.Что касается овощей, то употреблять их можно только лишь в вареном виде или приготовленными на пару. О свежих овощах и соленьях придется забыть. Это же касается лука и чеснока, лучше вообще убрать их из своего рациона.Как уже говорилось выше, о консервации даже домашней и супер качественной придется забыть на совсем.Что касается фруктов, то употреблять можно только те их виды, которые не являются кислыми (например, бананы). Кислые фрукты, а особенно все цитрусовые тоже нужно исключить.Газированные напитки тоже исключаются, причем, это касается не только сладких газировок, но и минеральной воды, даже лечебной. Сюда же относятся и алкогольные напитки в любом виде и количестве.Читайте также:С какой стороны находится аппендицит и признаки воспаления

Что же разрешается употреблять в пищу?

молоко и молочные продукты, но только не кислыефрукты и овощи в запеченном видеяйца, но только не жареныеразрешено добавлять в пищу любые масла растительного происхождения (можно и сливочное, но им злоупотреблять не стоит)

Разрешенные продукты

если Вы готовите суп, то лучше доводить его в блендере до состояния пюрелюбые макаронные изделия и отварные крупы, каша должна стать Вашим лучшим другом и практически повседневной едойнежирное мясо и рыбу можно кушать только в отварном виде или приготовленными на паручто касается хлеба и хлебобулочных изделий, то их употреблять можно, но не в свежем виде, а немного подсушивать

Как видно из указанного списка, человек не так уж и ограничен в выборе еды, из перечисленных продуктов можно составить разнообразное меню и не голодать, сидя на одних кашах и сухарях.

Медикаментозное лечение

Так как медикаментозное лечение еще никто не отменял, существует множество препаратов, которые помогают снизить уровень соляной кислоты в желудке, их можно использовать как в единичном случае, так и постоянно. Единственное, о чем нужно помнить, так это о том, что препараты должны назначаться врачом. Скорее всего он пропишет Вам одно из следующих лекарств – Альмагель, Маалокс, Омез, Де-нол, Гастал.

Народные средства. Продукты пчелиного производства

Нужно отметить, что основной упор в лечении кислотности желудка народными методами делается на продукты пчеловодства, так как они невероятно полезны сами по себе, имеют в своем составе огромное количество микроэлементов, помогают полностью избавиться от вредных бактерий, которые атакуют желудок больного.

Мед

Итак, прекрасное средство для борьбы с изжогой – это мед. Его можно употреблять в пищу и как сладость, и добавлять его в чай и молоко, кроме того, он входит в состав некоторых смесей, которые помогают при повышенной кислотности желудка.

Читайте также:Причина отрыжки воздухом: в чем заключаются и как лечить ее?

Например, можно приготовить настойку прополиса. Для этого прополис натирается на терке и заливается спиртом. Настаивать продукт нужно 2-3 недели. Перед едой, примерно за 15-20 минут нужно взять стакан кипяченой воды и добавить в него 10-15 капель настойки и выпить. Если нет времени на такие мероприятия, то кусочек прополиса можно просто жевать вместо жвачки, не отрываясь от привычных ежедневных дел.

Внимание! Если Вам не удалось приготовить настойку прополиса самостоятельно, то нужно иметь в виду, что она продается в аптеках в готовом виде.

Для приготовления средства на масляной основе нужно взять 50гр уже натертого на терке прополиса, 200гр сливочного масла, переложить все это в ковшик или небольшую кастрюлю и залить кипятком. Полученная смесь не доводится до кипения, размешивается для получения однородной массы. После этого лекарство нужно процедить через марлю и очистить от посторонних примесей. Перелить в контейнер или банку с плотно закрывающейся крышкой и хранить только в холодильнике. Употреблять лекарство нужно трижды в день перед каждым приемом пищи в количестве одной чайной ложки.

Зачем снижать кислотность желудка?

Дело в том, что повышенная кислотность – это такое состояние, которое может привести к самым страшным последствиям, вплоть до онкологических заболеваний и летального исхода, именно поэтому при возникновении изжоги, даже единичного характера, кислотность нужно немедленно снижать. Желательно для этого обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу, так как только он сможет назначить адекватное лечение и подобрать диету.

Таким образом, понизить кислотность желудка можно несколькими методами: специальной диетой, приемом лекарственных препаратов, средствами народной медицины. Но не стоит забывать о том, что максимального эффекта можно достичь только тогда, когда все эти методы используются вместе, а не поодиночке.

Источник: vselekari.com