При негативных проявлениях лучше сразу обратиться к врачу
Ноги могут стать главным индикатором того, что в организме существут избыток холестерина. Об этом сообщает Daily Express со ссылкой на исследования.
Обычный холестерин приносит много важных преимуществ для здоровья. К примеру, выработка гормонов и построение клеточных мембран. Высокий холестерин означает, что у человека слишком много "плохого" жирного вещества. Это известно как холестерин ЛПНП. Он цепляется за внутреннюю часть артерий, тем самым повышая риск закупорки, что может привести к сердечному приступу.
Существует пять признаков, по которым можно понять об избытке "плохого" холестерина в организме:
- Болезненные спазмы в ногахОнемение или слабость в ногахМедленный рост волос на ногахХолод в голени или стопе с одной стороныСлабый пульс в ногах
Большинство людей не испытывают симптомов повышенного холестерина, особенно вначале. Для того, чтобы поспособствовать снижению уровня холестерина, диетологи советуют употреблять в пищу продукты с обилием ненасыщенных жиров. Это различные растительные масла, авокадо, орехи, семечки, жирная рыба.
Источник: Daily Express
Роман ИГНАТОВ
Источник: