Наконец-то малыш подрос, и в его жизни появляется новый этап – кроха готов посещать детское дошкольное учреждение. Первые дни адаптации, знакомство с группой, детьми, и вот уже родители могут спокойно вздохнуть, ребенок пристроен. Но уже через месяц хождения в сад могут “посыпаться” первые простуды, переходящие в замкнутый круг: две недели в саду, потом месяц дома на больничном. Попробуем узнать, что делать, чтобы не заболеть в садике и стоит ли вообще водить в сад ребенка, который часто болеет в саду.
Причины частых болезней в детском саду
Содержание
- Причины частых болезней в детском саду
- Психологический факторПредельная комплектация группПлохое состояние помещенияСлабый иммунитет до садаВ пределах нормы – как часто ребенок может болеть
Как перестать постоянно болеть: 5 золотых советов
- 1. Лечение до полного выздоровления2. Одежда и обувь по сезону3. Укрепление иммунитета4. Здоровый образ жизни5. Повремените с посещением детсада
Профилактика простуд и ОРВИ у малышей
Первый год в саду у ребенка проходит в режиме социализации. Отрыв от мамы, перестраивание организма под новый распорядок дня, притирки в детском коллективе – всё перечисленное является мини-стрессами. Для “домашнего” малыша такие нововведения могут стать причиной ослабления иммунитета. Для родителей же становится настоящей проблемой череда бесконечных болезней ребенка. Чтобы начать борьбу с проблемой, прежде всего стоит найти её основную причину.
Психологический фактор
Эта первая из причин, по которой болезни тянутся одна за другой. Ребенку комфортно дома, и едва он после выздоровления проведет пару дней в саду, как снова заболевает. Этому есть объяснение. Есть дети, жаждущие общения, есть такие, которые с трудом переносят большие скопления людей (читай – детей). И вполне вероятно, что малыш во время посещения сада находится в постоянном дискомфорте. Отсюда и изменения в поведении, плохой сон, аппетит, и как следствие – слабый иммунитет.
Предельная комплектация групп
В большинстве муниципальных дошкольных учреждений группы в саду комплектуются по 25-35 человек. Скопление детей в одной-двух комнатах площадью 30-40 кв.м. приводит к слишком тесному контакту, и способствует постоянному “гулянию” вируса по группе.
Плохое состояние помещения
Отсутствие ремонта в группе может стать одной из причин, почему ребенок постоянно болеет в садике. Здания старой постройки с намеком на ремонт, катастрофическими щелями в окнах и ледяным полом приводят к сильному сквозняку. Такое плачевное состояние помещения в осенне-зимний период приводит к повышению заболеваемости детей в группе.
Слабый иммунитет до сада
Если к посещению дошкольного учреждения у вашего малыша амбулаторная карточка уже приобрела “пухлый” вид и стоит отметка на обложке ЧБД (часто болеющий ребенок), то не стоит тешить себя надеждами, что в саду все изменится. Отданный в сад, такой кроха болеет каждую неделю, даже если недуг ограничивается насморком. Постоянные болезни могут ослабить ребенка настолько, что лечение будет сопровождаться антибиотиками.
В пределах нормы – как часто ребенок может болеть
Определенное количество перенесенных малышом ОРВИ за год входят в понятие нормы. Российские педиатры сходятся во мнении, что за все время учебного года ребенок, посещающий дошкольное учреждение, может болеть до 10 раз. Но с учетом дополнений:
— болезни протекали без осложнений (пневмонии, бронхитов, отитов и пр.);
— каждая болезнь не сопровождалась длительной температурой выше 38-38,5 градусов.
В том случае, если количество медицинских справок за год у вашего ребенка превышает 11 и более, есть повод для беспокойства. Главная конечная цель – выяснить, как меньше болеть. Нужно искать причины, по которым организм крохи не справляется должным образом с возбудителями болезней.
Как перестать постоянно болеть: 5 золотых советов
Первым делом, родители должны быть заинтересованы в том, чтобы их ребенок был здоров. Если постоянно пускать процесс выздоровления на самотёк, то есть вероятность, что уже к школе у малыша будет “букет” хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
Для того, чтобы ребенок меньше болел, постарайтесь следовать простым советам, которые помогут поднять иммунитет крохи и держать его в тонусе, при постоянном контакте с детьми в детском саду.
1. Лечение до полного выздоровления
Как только на порог ступит первая простуда, “заработанная” в саду, старайтесь вылечить малыша на совесть, до последнего чиха. Основная причина того, почему дети часто болеют в садике, в том, что родители наспех получают справку, как только проходит температура и ведут своё недолеченное чадо в сад. В результате ребенок, зачастую еще покашливающий, снова быстро набирает темп в болезни и слегает с уже более серьёзными симптомами, успев заразить добрую половину группы.
2. Одежда и обувь по сезону
Помните, как бабушки твердили нашим мамам – “Да не кутай ты его/её так!” У распаренного под тремя слоями одежды ребенка нарушается терморегуляция и подхватить простуду вспотевшему крохе не составит труда, особенно, если воспитатели любят часто открывать окна для проветривания. Учитывайте также то, что дети в саду гуляют ежедневно и практически при любой погоде. Позаботьтесь о качественной непромокающей обуви и одежде.
3. Укрепление иммунитета
Да как же его укрепишь, иммунитет этот, скажете вы, когда болезни идут одна за другой. Начните с питания. Ребенок должен ежедневно есть свежие фрукты: яблоки, груши, бананы, те, что доступны вашему кошельку. Если нет возможности организовать полноценное питание, или ребенок отказывается есть полезную пищу, обратите внимание на витаминные комплексы – ежедневная суточная норма витаминов способствует укреплению иммунной системы.
Важно!Обратите внимание! Даже обычная аскорбинка способна дать отпор простуде. Начинайте давать чаду витамины уже с первых дней осени, не забыв предварительно проконсультироваться с врачом.4. Здоровый образ жизни
Спорт и движение – это жизнь. Ежедневная пятиминутная зарядка с малышом перед садом поднимет не только настроение, но и иммунитет. Подойдут самые простые движения: наклоны, приседания, прыжки на месте. Закалять ребенка или нет, уже другой вопрос, но хотя бы не кутайте его в двое-трое носков и разрешайте изредка пить из холодильника. С детства приученное к холодному горло меньше склонно к ангинам и ларингитам. Также возьмите за правило проветривать комнату перед сном, свежий воздух поможет крохе быстро и крепко заснуть.
5. Повремените с посещением детсада
Если череда бесконечных болезней не заканчивается и вы уже замучились болеть, а ребенок вымотан таблетками и уколами, здесь уже встает вопрос, водить ли в сад вообще и насколько это целесообразно. Посоветуйтесь с иммунологом, возможно, именно вашему ребенку лучше избегать посещения дошкольного учреждения. В крайнем случае, сделайте “передышку” на лето – за три солнечных месяца малыш наберется витаминов и солнца, что повысит сопротивляемость простудам. А если удастся подышать морским воздухом, то действия такой оздоровительной терапии хватит на весь грядущий учебный год.
Важно! На заметку! У многих родителей нет возможности сидеть дома с малышом. В такой ситуации пробуйте искать группы с меньшим количеством детей (частные или семейные детские сады) или сменить коллектив – возможно, ребенку именно конкретная группа пришлась “не по климату”.
Профилактика простуд и ОРВИ у малышей
В первый год посещение детского сада многим детям и их родителям дается нелегко. Расскажем, какие профилактические меры можно принять для предотвращения частых болезней:
— не занимайтесь самолечением, и при первых признаках болезни посетите с ребенком врача. За такими безобидными симптомами, как температура и хриплость голоса, можно не заприметить развивающееся воспаление. Лечением должен заниматься врач;
— приучайте кроху к гигиене. Многих болезней можно избежать, просто вовремя вымыв руки с мылом;
— если у ребенка насморк, пользуйтесь одноразовыми платочками или туалетной бумагой. Многоразовые тканевые платки – рассадник инфекции. Каждый раз соприкасаясь с использованным платком, ребенок “хватает” новую порцию микробов;
— в саду инфекция может передаваться через предметы общего пользования, игрушки. Отучайте ребенка грызть или брать в рот посторонние вещи. Следите, чтобы в шкафчике малыша всегда были личный платок и сменная одежда с запасом, не позволяйте брать и использовать чужие вещи.
Не стоит однозначно записывать своего ребенка в часто болеющего, даже если на протяжении года можно пересчитать по пальцам, сколько он ходил в сад. Пройдя адаптацию до конца и переболев первые год-полтора, дети “перерастают” и простуд с каждым разом становится все меньше.
Источник: