Еду, в которую входят фитоэстрагены, рекомендуют употреблять как можно реже
Чтобы сохранить потенцию, эксперты советуют избегать сою, бобовые и
дрожжевые продукты. Пиво, квас и выпечка могут негативно сказаться на
сексуальной жизни сильного пола, так как они уменьшают выработку главного
гормона – тестостерона.
Снижает ее также и соль, которую следует употреблять в количестве 3-5
граммов в день, сахар также негативно воздействует на мужском либидо. Врачи не
советуют злоупотреблять кофе и энергетическими напитками
перед половым актом.
Алкоголь, как передает информационное агентство «Версия», тоже отрицательно
влияет на потенцию. Ведь спиртные напитки «усыпляют» нервную систему, что в
конце концов может привести к тому, что нервные окончания мужского достоинства
не будут работать качественно.
Полина ИВАНОВА
Источник: