Мужчинам стоит избегать жирного мяса и газировки
На мужскую потенцию влияют два главных фактора – уровень либидо
и качество эрекции. Именно при отсутствии проблем в этих областях мужчина имеет
стабильную интимную жизнь. Сбой в гормональной системе влияет на выработку
тестостерона, а нездоровые сосуды препятствуют наполнению полового органа
кровью.
Чтобы избежать проблем с потенцией, специалисты рекомендуют
отказаться от ряда продуктов, вызывающих нарушения в области мужского здоровья.
Особенно актуально это становится после 50 лет.
Кондитерские изделия, газированные сладкие напитки – все,
что содержит быстрые углеводы, негативно скажется на наличии полового влечения.
Частое потребление таких продуктов вызывает нарушения в гормональной системе
мужчины, накапливая женские гормоны. Жирные продукты животного происхождения
вредны по этой же причине: при производстве колбас и мяса с большим содержанием
жира часто используются гормональные добавки, подавляющие выработку
тестостерона и ухудшающие качество семенной жидкости.
Чрезмерное употребление алкоголя и курение также нарушают выработку гормонов и ухудшают состояние сосудов, вызывая проблемы не только с потенцией, но и во всем организме в целом. Чипсы, сухарики и прочий фастфуд содержат огромное
количество консервантов, усилителей вкуса и красителей, действие которых в
полной мере еще не изучено. Однако их влияние на репродуктивную систему
однозначно негативное.
Специалисты отмечают, что эпизодическое потребление этих
продуктов большой проблемы не вызовет, сообщает «Волковыск.BY». Однако систематическое включение
в рацион такой еды и напитков нанесет большой вред мужскому здоровью. Чтобы повысить потенцию, врачи рекомендуют употреблять бананы, грецкие орехи и молоко.
Карина СИРАЗОВА
Источник: