Предложен новый рецепт борьбы с лишним весом
Сок из сахарного тростника смело можно включать в ежедневную диету – этот сладкий напиток помоет похудеть.
Тростниковый сок не содержит жира, однако прекрасно утоляет голод. кроме того, этот напиток богат диетическими волокнами и клетчаткой, которые дают стойкое ощущение насыщения. Благодаря этому организм гарантированно не переедает.
В соке содержится много антиоксидантов, защищающих от воспалений. При этом, по мнению микробиологов, именно воспаления часто бывают предвестниками набора лишнего веса.
Сок также благотворно сказывается на здоровье кишечника: усиливает его подвижность и помогает при запорах. В свою очередь, здоровая желудочно-кишечная система помогает похудеть, напоминает «Медик Форум».
Валентина МАЙОРОВА
Источник: