Набранный за каникулы лишний вес скинуть практически нереально
Если вы считаете, что легко избавитесь от пары килограммов,
набранных за новогоднее застолье, вы глубоко заблуждаетесь. Ученые выяснили,
что последствия пиршеств в Новый год и Рождество остаются с человеком на долгие
месяцы, а то и навсегда.
Сотрудники Бюро здравоохранения RAND в течение 4 лет проводили исследование с участием почти 500 тыс. жителей ЮАР. Оказалось, что в среднем мужчины
полнели там на 350 гр за новогодние праздники, а женщины – на 200 гр. И у
большинства эта лишняя масса сохранялась до следующего Нового года.
Пережить Новый год: лучшие средства от похмелья
Названа новая опасность недосыпания
Объяснение этому феномену пришло, когда ученые
проанализировали покупки людей к новогоднему столу. Выяснилось, что многие, пав
жертвой рекламы, приобретали «вредную» пищу: сладости, копчености,
газировку. И даже сторонники строгих диет позволяли себе много лишнего, думая, что
раз в год – ничего страшного.
Однако оказалось, что если это «раз в год» растягивается
на несколько дней подряд, то лишний вес закрепляется на талии очень прочно, и
никакими январскими голодовками его не согнать.
Ранее ученые выяснили, как способствует ожирению постоянное пребывание в освещенном помещении.
Вера СВЕТЛОВА
Источник: