О проблемных зонах теперь можно забыть
Жир, который нарастает в брюшной полости по соседству с
важными органами, представляет большую угрозу для здоровья. Специалисты
разработали специальную диету, которая помогает сбросить вес.
Диетологи подчеркнули, что избавиться от ненужных жиров
поможет рацион с большим количеством белка, который ускоряет обмен веществ. По
их словам, необходимо употреблять куриные яйца, грудку, а также тунец, красную
чечевицу, миндаль и запеченные бобы, передает портал Express.
При этом необходимо отказаться от сладкого и быстрых
углеводов.
Евгений БЫСТРИЦКИЙ
Источник: