Чашка кофе в день благотворно влияет на организм человека
Специалисты то и дело спорят о пользе и вреде этого горячего
напитка на здоровье людей. Исследователи из ISIC пришли к выводу, что полифенолы,
содержащиеся в кофейных зернах, имеют целебное воздействие на сердце и сосуды.
Это вещество оказывает противовоспалительное действие, что
позволяет бороться еще и с атеросклерозом, оно меняет холестериновое поглощение
и переработку жиров. Специалисты утверждают, что для того, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых
болезней на 15% необходимо употреблять от 3 до 5 чашек кофе в день, сообщает издание Express.
Меньшее количество этого напитка тоже довольно эффективно –
кофе позволяет предотвратить болезнь Альцгеймера. К слову, полифенолы
содержатся также в вине и какао. Впрочем, другие ученые уверяют, что кофе
приводит к возникновению рака.
Полина ИВАНОВА
Источник: