В этом продукте много полезного для сосудов вещества
Кардиологи советуют чаще есть абрикосы, ведь именно в них
есть достаточное количество калия, который эффективно борется с гипертонией. Соли
этого элемента также помогают при борьбе с аритмией.
Абрикосы будут полезны и тем людям, которые страдают от
отеков, появляющихся из-за проблем с почками. Этот фрукт очищает организм,
выводя токсины и холестерин. А бета-кератин, содержащийся в абрикосах, как сообщает издание «Актуальные новости», также предотвращает развитие рака.
Людям, у которых есть диагноз «дистония», а также тем, кто склонен к появлению синяков, тоже стоит обратить внимание на этот фрукт. Входящие в него флавоноиды и витамин C укрепляют сосуды.
Однако еще полезнее курага. В высушенных фруктах содержится в пять – шесть раз больше калия, чем в свежих. Их употребление способствует нормализации кровообращения, восстанавливает сердечный ритм и борется с миастенией.
Снизить давление поможет здоровый сон, а также томатный сок.
Полина ИВАНОВА
Источник: