Не все общепринятые методы безопасны

Во время длинных выходных и праздничных посиделок всем случается
перебрать с алкоголем. Чтобы прийти в норму утром, достаточно воспользоваться
простыми средствами. А от некоторых лучше отказаться навсегда.

Похмеляться, чтобы облегчить симптомы, вредно. Пиво или более
крепкий напиток создадут новую нагрузку для организма, а вам вскоре снова
станет нехорошо.

По старой русской традиции многие лечат похмелье рассолом. Здесь
важно не перепутать его с маринадом, где содержится уксус. Для раздраженного
желудка в таком питье нет ничего хорошего.

Чтобы алкоголь быстрее расщепился, можно выпить сок из цитрусов.
Главное – употребить натуральный сок, а не нектар из пакета. Однако людям с
заболеваниями ЖКТ лучше отказаться от этой идеи.

О привычной чашке кофе с утра стоит забыть. После обильных
возлияний организму и так не хватает воды, а кофеин выводит жидкость. Кроме того,
может подскочить давление, отмечает L!fe.

Ну а лучший способ не страдать от похмелья – как следует
закусывать и не слишком налегать на спиртное.

Кристина ЧЕРНИКОВА

Источник: utro.ru