Люди, страдающие от этого недуга, с трудом могут найти диету, которая позволит им похудеть

Высокая смертность и проблемы со здоровьем среди диабетиков
часто связаны с ожирением, поэтому многие из них стараются избавиться от лишних
килограммов. При этом лекарства, которые призваны снижать глюкозу в крови,
способствуют набору веса. Поэтому ученые начали искать универсальную диету и нашли
ее.

Голодовки и резкое похудение, как отмечают специалисты,
плохо сказываются на здоровье диабетиков. Исследователи из Канады и Европы
проанализировали 9 возможных способов питания и пришли к выводу, что жидкая
пища помогает сбросить лишний вес лучше, чем низкокалорийная диета.

Как говорится в статье издания Diabetes Care, помимо того,
что в ходе экспериментов люди с диабетом теряли около 2,4 кг, у них исчезали
проблемы с метаболизмом и снижалось давление, а также глюкоза в
крови. Подобные смеси позволяют снизить объем потребляемых калорий и не
чувствовать голод, диеты с твердыми продуктами не настолько эффективны. Впрочем,
специалисты подчеркивают, что идеальной диеты не существует, а без спорта добиться
желаемой цифры на весах невозможно. 

Полина ИВАНОВА

Источник: utro.ru

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.