Мастопатия – это очень распространенное женское заболевание. Для борьбы с данным заболеванием были разработаны разные способы лечения: принятие медикаментов, народная терапия и правильно разработанная диета. Диетологи рекомендуют при кистозной мастопатии употреблять только качественные и полезные продукты, а от некоторых полностью отказаться до момента выздоровления. Чтобы положительный результат был виден в ближайшее время, нужно соблюдать все правила и придерживаться строгой диеты.
Мастопатия – что это такое?
Молочные железы
Мастопатия – это неопасное уплотнение в области молочных желез. В момент ощупывания женщина может обнаружить отечность и ощутить жуткую боль возле опухоли. Если вовремя не обратиться за специализированной медицинской помощью, то возможны серьезные последствия: развитие уплотненных узлов и опухолей в больших размерах и количествах.
Широко распространено развитие мастопатии фиброзно-кистозного типа. Чтобы молочная железа быстро восстановилась, нужно отрегулировать гормональный фон женщины, а это можно сделать с помощью специальной диеты. Диетологами и другими специалистами при долгих исследованиях было доказано, что некоторые продукты, входящие в ежедневный рацион женщины способны спровоцировать заболевание или усугубить положение в течение восстановления. Также негативно на здоровье влияют различные нервные потрясения и стрессы.
Причины возникновения, разновидности и особенности болезни
Если появились уплотнения в груди и есть подозрение на мастопатию, то нужно определиться с формой болезни.
Существует два типа патологии:
Диффузная мастопатия
- узловаядиффузная
Диффузная разновидность опасна тем, что при несвоевременном вмешательстве легко перетекает в узловую форму. В первичной стадии данная форма обуславливается наличием разрастания соединительных тканевых участков, размеры соединений увеличиваются и грудь меняет свою форму. Следующий этап – развитие небольших узелков, не более 2-ух миллиметров. В запущенном состоянии узелки достигают размеров в диаметре до 4 сантиметров.
Узловая форма также делится на виды:
- фибрознаякистознаяжелезистая
Часто наблюдают смешанный тип патологии, когда одна форма плавно переходит в другую, вот и получается, что в диагнозе пишут сразу два типа, например кистозно-фиброзная.
Основными причинами развития такой болезни являются:
- резкие нарушения или перепады гормонального фона
Мастопатия на рентгеновском снимке
заболевание щитовидной железыполикистозное отклонениенерегулярный менструальный циклчастые или даже единичный абортбольшая нехватка йода в женском организменеправильная половая жизньгипофизная опухольпеченочные патологиигинекологические заболеваниянервные срывы, волнения, стрессынарушение функционирования кишечниказаболевания печенихолециститжелудочная язвабесплодиерождение первенца позже 35 летотсутствие родов
Читайте также:Аденома грудной железы: почему возникает и как лечится патология
После определения причины и установления диагноза пациентке требуется регулярно консультироваться у монолога и также каждодневно самостоятельно исследовать свою грудь дома.
Диета – разрешенные продукты питания
Перед тем как прибегать к серьезному медикаментозному лечению, для начала рекомендовано придерживаться правильной диеты. Существует ряд продуктов, которые оказывают благотворное влияние на женские гормоны и лечение молочных желез проходит быстрее. Некоторые ингредиенты замедляют рост опухолевых соединений.
Рекомендованные продукты:
Рыба и различные продукты из моря, в них много йода: лососевая рыба, морская капуста, селедка, мидии, креветки и скумбрия.Ингредиенты, в состав которых входит ликопин и селен: бразильские орехи, помидоры и пивные дрожжи. Данные вещества позволяют йоду хорошо усваиваться в организме, а также выполняют дополнительную функцию – защищают от ультрафиолетовых лучей.
Диета
Продукты-антиоксиданты: свекла, брокколи и шпинат. Все эти овощи обладают желчегонным воздействием и действуют на выработку женских гормонов. Кроме этого, их питательные вещества нормализуют функционирование печени. Шпинат способен вырабатывать новые клетки, которые уничтожают опухоли и новообразования.Молочные продукты – источники кальция. Сюда входят: сметана, молоко, сыр, кефир, йогурт и творог. Также кальций преобладает в сельдерее, кураге, миндале, козьем молоке, и семенах кунжута.Вещество катехин – важный компонент во время мастопатии, так как он выводит из организма токсины и избыток сахара из крови. Преобладает этот компонент особенно в белом и зеленом чае.Бобовые культуры: соя, фасоль, горох. Нормализуют количество эстрон, восстанавливают гормональный фон.Продукты, богатые клетчаткой: тыква (особенно ее семена), грецкий орех, фундук, яблоки, морковь, капуста.
Если в меню ежедневно будут входить данные ингредиенты, то лечение будет продвигаться намного успешнее.
Какие продукты запрещено употреблять при фиброзно кистозной мастопатии
Кроме полезных продуктов, есть и вредные, которые способствуют развитию доброкачественных новообразований и провоцируют секрецию женкой половой системы.
Читайте также:Онкологии грудной железы: симптомы и признаки, факторы развития, методы диагностики и лечения
Во время мастопатии фиброзно-кистозной формы запрещается кушать и пить:
Неполезная еда
- копченую, жареную и очень острую еду, чтобы защитить организм от канцерогеновжиры животного происхождения из-за большого количества холестериналюбую консервацию, закатки способны спровоцировать онкологиюпищевую соль – она задерживает жидкость, и тем самым очень вредит организму, употреблять следует в ограниченном количествеспиртные напитки, так как они разлагают половые гормоны и увеличивают выработку эстрогенагазированную воду – происходит накопление подкожного жирачерный чай, какао и кофе – вызывают накапливание ненужной жидкости в молочных железах
По возможности во время лечебной терапии нужно полностью воздержаться от указанных продуктов и напитков.
Воздействие и положительная сторона диеты
Иногда некоторые пациенты невнимательно и несерьезно подходят к меню и диете. Однако это неправильно, чтобы понять важность правильного питания, следует заранее узнать все плюсы и принципы воздействия.
Задача лечебной диеты:
Боль в молочной железе
Как можно скорее вывести вредные микроэлементы из женского организма.Нормализовать перистальтику кишечника, препятствовать развитию запоров.
Важные принципы правильного питания:
- усилить употребление углеводов, которые легко усваиваютсяизбавить организм от лишних, вредных жировнормализовать регулярность употребления воды, в сутки нужно выпивать до 2-ух литровуменьшить в меню количество соли
Положительные аспекты диеты:
Пропадает или уменьшается боль в области молочной железы.Нормализуется тканевая структура грудной области.Снижается опасность развития злокачественного новообразования.Позволяет легко и быстро убрать лишний вес.Оздоровляет всю систему и жизненно важные органы.
Если женщина не безразлична к своему здоровью, она сможет на время отказаться от любимых продуктов и пройти нужный курс лечения до конца.
Дополнительные рекомендации диетологов
Витамины
Кроме продуктов, существуют витамины, которые также способствуют быстрому выздоровлению. В данном случае полезными будут такие витамины: С, Е и А. Витамины данных групп хорошо влияют на гормональный фон, а когда все гормоны начинают слаженно функционировать, то риск заболевания мастопатией уменьшается в несколько раз.
Также рекомендовано отказаться от пищевой соли. Иногда, если тяжесть болезни запущенная или тяжелая, то врач может порекомендовать полное запрещение приема соли. Именно она провоцирует оттеки, которые могут привести к узлам и уплотнениям.
Читайте также:Онкологии грудной железы: симптомы и признаки, факторы развития, методы диагностики и лечения
Рецепт для иммунитета
Подбирая диету, врач должен проследить, чтобы все компоненты, входящие в ежедневный рацион содержали нужное количество микроэлементов, витаминов и пищевых добавок, которые усилят иммунитет больной женщины.
Классический рецепт для укрепления иммунитета.
Сок из граната
Ингредиенты:
- 0,5 л. выжатого сока из черноплодной рябины0,5 л. чистого спирта0,5 л. сока из граната0,5 литра яблочного сока0,3 л холосаса
Все компоненты нужно качественно друг с другом перемешать, поместить в 3-ех литровый бутыль.
Употреблять ежедневно по одной ст. ложке четыре раза за полчаса до приема пищи.
Народная терапия
Также существует ряд народных рецептов, которые не менее эффективны для лечения мастопатии.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
- можжевеловые ягодыполевой хвощтысячелистник
Все эти компоненты берутся не более одной столовой ложки.
Приготовление:
Столовая ложка сухой смеси заливается стаканом кипятка. Дать постоять. Только после того как травы обмякнут и потеряют свою форму, настой нужно прокипятить пару минут. Затем он настаивается на протяжении 30 минут и тщательно процеживается.
Применение:
По одной трети стакана пить не реже трех раз в день, желательно делать это сразу после еды.
Рецепт № 2
Компоненты:
- 1 десертная ложка хвоща1 ложка фиалки трехцветной (можно использовать аптечный вариант)одна десертная ложка корня валерьянычередакрапива
Все травы хорошо перемешиваются и заливаются кипятком, точно так же, как в первом рецепте. Употребляется настойка по одной трети стакана три раза в сутки.
Однако важно понимать, что диетический рацион – это только одна часть лечения, без медикаментозного вмешательства трудно будет снять сильный воспалительный процесс. В то же время, рационально подобранное питание позволяет положительно и аккуратно корректировать гормональное состояние половой женской системы. Самолечение опасно для жизни.
Итак, фиброзно-кистозная мастопатия – распространенная патология женского пола. Лечение возможно, если действовать в согласии с рекомендациями лечащего врача. Существует определенная диета, разработанная диетологами, которая помогает не только вылечить мастопатию, но и поддержать в норме весь организм. Стоит ответственно отнестись к своему здоровью и на время полностью отказаться от вредных продуктов.
Источник: